Foil: Kai Lenny más allá de la Estatua de la Libertad en Nueva York

Hawaiano se desliza rápidamente sobre las aguas del río Hudson en la Gran Manzana.

Kai Lenny puede estar más acostumbrado a las aguas de su Hawaii natal, pero el piloto de 25 años se subió al agua en su hidroplano con el icónico telón de fondo de Nueva York.

En la Gran Manzana para participar en la carrera de paddleboard de 11 kilómetros de Freedom Tower a la Estatua de la Libertad el sábado 15 de septiembre, Lenny pasó rozando los rascacielos de la ciudad que nunca duerme.

Arrastrado en un jet ski frente a la Estatua de la Libertad, fue observado por curiosos mirando desde el lado del río Hudson.

Lenny es una especie de todoterreno acuático que se ha hecho un nombre en el agua como surfista de olas grandes, windsurfista, kiteboarder y paddleboarder. Fuente: RED BULL

Barros gana Red Bull Bowl Rippers como Shaun White cambia tableros

American obtiene el gusto del patinaje profesional con Asp victorioso en el debut en el evento femenino.

Pedro Barros derrotó a un campo de élite para ganar Red Bull Bowl Rippers en Marsella mientras Shaun White continuaba su búsqueda del éxito después de cambiar su tabla de snowboard por una patineta. Aquí está todo lo que necesita saber:

- American White se ha limpiado en el mundo del snowboard con varias medallas de oro olímpicas y de X Games, sin embargo, quiere ver si puede vencer a los mejores del mundo en una tabla de skate y también en Tokio 2020.

- El jugador de 31 años no pudo clasificarse para la final del domingo, sin embargo continuará compitiendo el resto del año con una decisión tomada en el Año Nuevo sobre si hará una oferta concertada por la gloria en Japón. Fuente: RED BULL

García domina de principio a fin por una victoria con clase en WESS en Gran Bretaña

Estrellas españolas para Red Bull KTM Factory Racing y Bolt lidera en general.

Josep Garcia organizó una clase magistral de motos para obtener una victoria de principio a fin en la sexta ronda de la World Superuro Super Series 2018 en Hawkstone Park en Gran Bretaña. Aquí está todo lo que necesita saber:

- El día de la inauguración de la carrera vio a los 650 competidores estirar sus piernas de carrera en la pista de motocross de arena y los bosques circundantes para carreras rápidas y furiosas.

- García impresionó el sábado al ganar el Fast Eddy Sprint Enduro por delante del compañero de equipo y héroe local de Red Bull KTM Factory Racing, Nathan Watson .

- El compañero británico Billy Bolt , Jaume Betriu (ESP), Taddy Blazusiak (POL) y Manuel Lettenbichler (GER) completaron los seis primeros.

- La acción del domingo vio a García sobresalir nuevamente en el Original Fast Eddy Cross Country de dos horas y media con duchas dispersas que soplan a través del lugar emblemático.

- Se abalanzó sobre la línea de salida y construyó una vuelta de ventaja por vuelta a la costa con un margen de victoria de uno y 34 segundos y su primera victoria de la serie WESS de 2018.

- Fue una carrera memorable para los pilotos británicos, ya que los favoritos de los fanáticos Watson y Bolt (Husqvarna) aseguraron podios con el segundo y tercer lugar, respectivamente.

- El tercero de Bolt se aseguró de llevar la ventaja general del WESS 2018 a la séptima ronda de ocho en el Gotland Grand National en Suecia del 26 al 27 de octubre.

- García dijo: "Mi equipo estuvo genial, me dejaron saber cuánta ventaja tenía, así que pude calibrar la distancia con Nathan. Tuve un par de choques, pero afortunadamente no fue nada grave".

- Watson agregó: "No me quedaba nada para seguir a Josep, pero en general estoy contento con mi resultado y es genial conseguir mi primer podio de WESS".

- Bolt reveló: "Empecé a fallar un poco, por lo que simplemente se relajó y se centró en reclamar un tercero seguro. El apoyo de los fanáticos fue increíble. Es fantástico liderar el campeonato ".

Resultado de la ronda 6: Hawkstone Park Cross-Country:
1. Josep Garcia (KTM - ESP) 15 vueltas, 2: 30: 03.444
2. Nathan Watson (KTM - GB) 2:31 : 34.016
3. Billy Bolt(Husqvarna - GB) 2: 32: 52.010
4. Taddy Blazusiak (KTM - POL) 2: 34: 39.777
5. Jaume Betriu (KTM - ESP) 2: 35: 58.297 Posiciones

provisionales de WESS después de la ronda 6 de 8:
1. Billy Bolt (Husqvarna - GB) 4060pts
2. Manuel Lettenbichler (KTM - GER) 3935pts
3. Josep Garcia (KTM - ESP) 3320pts
4. Wade Young (Sherco - RSA) 3220pts
5. Taddy Blazusiak (KTM - POL) 2985pts Fuente: RED BULL

Los sudafricanos Sandes y Smith revelan la receta para el éxito de la élite

Ultra runner y surfista profesional explican los mejores consejos para una alimentación saludable.

El dúo sudafricano Ryan Sandes y Jordy Smith han iluminado el mundo de la ultraconducción y el surf profesional en la última década con sus hazañas sobrehumanas en tierra y en el agua.

Sandes, de 36 años, recientemente rompió el récord de Great Himalaya Trail en 25 días, mientras que Smith, de 30 años, triunfó en la Outerknown Founders Cup este año para lograr siete victorias en WSL Championship Tour. Aquí está todo lo que necesita saber sobre su receta para el éxito:

¿Qué comida y bebida hay en tu lista de compras?

Jordy Smith: "Comemos pollo unas 3 veces a la semana, una vez carne y una vez pescado. También tenemos comidas vegetarianas una o dos veces por semana ".

Ryan Sandes: "Estoy tratando de comer alimentos saludables, muchas ensaladas, vegetales, nueces y baguettes, ya que actualmente estoy en Francia".

¿Qué hay en los armarios de tu refrigerador y la cocina?

Jordy Smith: "Soy un gran creyente en el equilibrio, por lo que hay muchos alimentos saludables, con alto valor nutritivo, pero también dulces y pequeños bocadillos furtivos. Como estamos en casa en Sudáfrica, tenemos frutas frescas, bayas, verduras, semillas de chia, semillas de lino, dátiles, una barra de chocolate o dos y Red Bull. También mucha agua, bebo tres litros al día mientras surfeo en el agua salada ".

Ryan Sandes: "Principalmente cosas cotidianas como frutas y verduras (naranjas, manzanas, mangos) y he estado pasando por un montón de aguacate, pan de centeno, nueces y Red Bull".

¿Qué comes cuando estás entrenando?

Jordy Smith: "Después del entrenamiento, generalmente hago un batido, cualquier cosa con mantequilla de maní y plátano, también me encantan los batidos de bayas y agrego linaza y semillas de chia.

Ryan Sandes: "Creo firmemente en comer lo que a tu cuerpo le gusta comer. Y actualmente consumo muchas ensaladas y vegetales. Cuando estoy en casa en Sudáfrica, como una buena cantidad de biltong y carne. Después del Gran Sendero del Himalaya, me llené la cara por dos meses, así que ahora siento que no necesito tanta comida, sino muchos líquidos y batidos ".

¿Tienes días de trampa? Si es así, ¿cuál es tu placer culpable?

Jordy Smith: "¡Por supuesto! No deberían llamarse 'trampa' sino 'tratar' días ''. No puedes vivir todos los días al 100%, solo tienes que equilibrarlo. Mi esposa, Lyndall, hace la pizza más mortífera de la historia: salami, queso feta, ajo y aguacate. En una base de pan sin gluten ".

Ryan Sandes: "Al ser un ultra corredor, tengo muchos días de trampas. Me encanta el chocolate, así que como mucho de eso ".

¿Qué tan importante es la planificación de comidas durante el entrenamiento?

Jordy Smith: "Es bueno asegurarse de tener comida que te ayude a recuperarte muy rápido. Me gusta comer bastante limpio y saludable: mi cuerpo realmente funciona bien con Paleo. También soy bastante alérgico a la levadura de cerveza y lácteos, por lo que es fácil mantenerse alejado de ella si tenemos todos los ingredientes correctos que necesitamos en casa en la nevera ".

Ryan Sandes: "No me gusta planificar con demasiada anticipación, pero me gusta tener una nevera completa para que sea más fácil tomar decisiones saludables".

¿Cuáles son sus mejores consejos para una alimentación saludable?

1. Balance - 80-20! Come de forma saludable el 80% del tiempo y lo que tu cuerpo anhela de vez en cuando.
2. ¡Coma alimentos que lo hagan sentir bien! Alimentos que no te hacen sentir mal y te dan energía sostenible.
3. Coma muchos alimentos integrales: compre en los mercados de agricultores. Es realmente fácil poner ensaladas juntas.
4. Tenga un plan para el día, no se salte comidas, es menos probable que tome malas decisiones.
5. Comer saludablemente no significa que no puedas comer una hamburguesa, solo cambia las papas fritas por una ensalada.
6. ¡Beba mucha agua! Fuente: RED BULL

El entrenador de hockey sobre hielo De Raaf destaca por qué la creatividad en el deporte gana

El entrenador de hockey sobre hielo De Raaf destaca por qué la creatividad en el deporte gana
Equipo de hockey sobre hielo Red Bull Academy 2018 Salzburgo, Austria - Lukas Schreier
Lukas Schreier
Equipo de Hockey sobre hielo Red Bull Academy 2018 Salzburg, Austria - Samuel Witting, Justin Schuetz y Lukas ...
Samuel Witting, Justin Schuetz y Lukas Schreier
Equipo de hockey sobre hielo Red Bull Academy 2018 Salzburgo, Austria - Lukas Schreier
Lukas Schreier
Justin Schuetz y Nicolas Wieser
El jefe de la Academia de Hockey sobre Hielo de Red Bull recurre a la carrera estelar para ayudar al talento.

El ex portero de hockey sobre hielo Helmut de Raaf jugó 114 increíbles ocasiones para Alemania en el escenario mundial y ganó 11 campeonatos nacionales alemanes.

El jugador de 56 años fue a entrenar al Jungadler Mannheim en 10 títulos de campeonato y ahora pasa su tiempo guiando a los jóvenes aspirantes a la Academia de Hockey sobre Hielo Red Bull en el distrito de Liefering de Salzburgo hacia el juego profesional.

Con un grupo de jóvenes de 14-20 años beneficiándose de su amplia experiencia, De Raaf le dijo a The Red Bulletin por qué la creatividad en el deporte gana y cómo se puede lograr eso.

¿De dónde sacaste tu inspiración principal?

Recibo mis inspiraciones más importantes de personas de diferentes mundos: entrenadores de diferentes tipos de deportes, pero también de maestros de escuelas innovadoras o de artistas interesantes. En la actuación, por ejemplo, el director describe su visión de una escena, deja que los actores actúen y luego les dice qué fue lo bueno de ella, y luego todo vuelve a empezar desde el principio. Los actores juegan la misma escena cinco, seis, siete veces hasta que sienten que la escena está lista. Cuando todos creen que saben cómo se debe realizar la escena, el director dice: "OK, ahora, juega lo tuyo", y es entonces cuando comienza a ponerse interesante. De esto se trata la Red Bull Ice Hockey Academy. Nuestros jugadores reúnen experiencia en capacitación para crear algo nuevo a partir de ella.

¿Cuál debería ser la prioridad del entrenador?

Un entrenador, en mi opinión, les da a sus jugadores las herramientas para que resuelvan problemas, pero, por encima de todo, les da la confianza para encontrar sus propias soluciones. La creatividad necesaria reside en cada ser humano. Es divertido probar e ir por caminos individuales. Todos los entrenadores deben permitir a nuestros jugadores vivir su creatividad, aprovechar su propia inteligencia. Deberían hacer lo que nunca antes habían hecho: patinar alrededor de la portería y disparar el disco por la espalda. Una primicia en un momento inesperado. Un tiro en el zapato del defensor, que sorprende al portero. No importa si está pasando con nosotros en el hielo o contigo en tu lugar de trabajo. Si alguien puede probar algo nuevo y puede fracasar, se establece una cultura que puede llevar a todos al próximo nivel.

¿Qué beneficios recibe una empresa al dejar que sus empleados sean creativos?

Crean sorpresas inesperadas y eso siempre es una ventaja, si funciona. ¿Qué estamos esperando en el fútbol, ​​en el hockey sobre hielo? Para el juguete que nadie vio venir. Un pase a través de las piernas, empujando el disco hacia atrás porque el defensor que tiene delante tiene más impulso. Girando en un círculo para permitir que el oponente corra hacia la pared vacía. ¿Qué tipo de nuevas empresas tienen éxito? Aquellos cuyas ideas nadie tenía antes. Naturalmente, las nuevas ideas generan nuevos riesgos: podrían fallar. Siempre puedes ser el tonto. Pero si no lo intento, no practico, no trabajo en mi confianza para ser creativo en situaciones críticas, entonces corro el riesgo de estancarme y conmigo también todo el grupo. La tarea del coach es proporcionar confianza a las personas para que revelen su núcleo más íntimo. Eso es cierto para el deporte, para el arte pero también para la escuela y para la vida. Durante las últimas décadas en el hockey sobre hielo, los equipos jugaban con sistemas muy estrictos. Esto ha terminado ahora.

¿Puedes destacar un ejemplo de dejar florecer la creatividad y por qué necesitas persistir en ella?

Es el último minuto del juego y el puntaje es 2: 2. Atacamos, un jugador toma el disco y se precipita hacia el objetivo lateral del oponente, lo pierde, nos encontramos con un contraataque y perdemos. ¿De quién es la culpa? El jugador que perdió el disco? No, ¡todos los jugadores que se pararon en el hielo! Porque el jugador no cometió este error a propósito, pero una cadena de acciones condujo a este error. Nadie estaba disponible para un pase. Los otros jugadores no lo protegieron lo suficiente por detrás. Se arriesgó a querer decidir el juego porque los otros intentos anteriores no funcionaron. En un equipo, no puede ser solo la culpa de un solo jugador. Todos los jugadores tenían varias oportunidades para evitar esta situación aparentemente sin esperanza. Si sabes que hay muchas personas detrás de ti, que tienes tu espalda, entonces también puedes tomar riesgos con buena conciencia porque sabes que no estarás solo cuando algo no funcione. El papel del entrenador moderno, y el de toda personalidad de liderazgo, es el de un facilitador en lugar de un déspota autoritario. El jefe que grita, que le da a los individuos un castigo mordaz, es una figura del pasado.

¿Cómo preparas a todos para tomar estos riesgos creativos?

Antes de que pueda comenzar, necesita asegurarse de qué camino seguirán juntos y asegurarse de que todos estén a bordo con el curso de acción actual, incluso aquellos que tienen opiniones diferentes. La inteligencia y el sentido de responsabilidad de todos es un requisito previo. Esto se aplica tanto a los jugadores de hockey sobre hielo como a los entrenadores o a cualquier otro proceso dinámico de grupo. Es muy importante que todos confíen unos en otros para expresar sus opiniones a fin de mantener vivo el espíritu de la discusión libre. Esta es la única forma en que puede averiguar si su barco va en la dirección incorrecta. Una dirección es buena y necesaria, pero también se necesita el coraje para abandonar el curso actual, pero solo como equipo.

¿Cuál es el mayor peligro para un enfoque positivo y creativo?

El mayor peligro es el éxito. Cuando todo parece funcionar muy fácilmente, ya no aprendes nada y le das a los demás la oportunidad de ponerse al día. Esto se puede ver en las grandes empresas y también dentro de las organizaciones deportivas. Siempre ayuda a inyectar ideas nuevas y frescas. Intenta presentar a tres o cuatro jugadores nuevos y nuevos entrenadores. Todo esto cambia la estructura del equipo y pone a todos en marcha.

¿Cómo identifica qué personas necesitan más ayuda que otras?

Todos somos seres humanos y tratamos de mantener su carácter y no convertirlos en robots. En Mannheim teníamos un jugador que tenía un lenguaje corporal muy malo. Hablamos con él al respecto y él no sabía que lo estaba haciendo conscientemente. ¿Qué hicimos? Lo enfrentamos consigo mismo. Normalmente, la última persona que aparecía en el punto de encuentro tenía que realizar una tarea: cantar una canción, descifrar una broma, bailar. Las cosas inofensivas elevan el humor y la moral del equipo. Esta vez, le di la tarea a él y la próxima y la siguiente. Al principio, naturalmente, quería negarse, pero después de un par de ocasiones comenzó a disfrutar de su posición expuesta. Después de un par de años, se convirtió en un gran jugador y gran jugador.

¿Los jugadores son el producto terminado cuando te dejan?

El FC Barcelona tiene un proceso de selección similar donde les dan a los niños una pelota y buscan a los más hambrientos, pero la admisión en la academia es solo otro primer paso de un largo viaje. Un par de ellos entienden que solo están de pie en la línea de salida y se dirigen directamente a él. Algunos creen que ya lograron algo, solo porque lograron entrar aquí. Este es un gran error! Tampoco han llegado a nada cuando salen de la academia a los 18 años. Esta es solo la siguiente línea de partida, al igual que un diploma de escuela secundaria o un título universitario exitosos también es solo otro comienzo. Fuente: RED BULL

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