ENTREVISTA EXCLUSIVA: Conoce a la estrella en ascenso del BTT de descenso Vali Höll

La joven campeona del mundo de Austria está en la cima del mundo mientras estudia en la escuela.

Vali Höll es la estrella en ascenso de las carreras de bicicleta de montaña en declive y recientemente se ha coronado campeona mundial junior.

Cubrió una memorable temporada 2018 para la joven de 16 años en la que se aseguró el título juvenil de la Copa del Mundo con dos carreras por delante, lo que lleva a muchos a predecir que se convertirá en la nueva estrella senior en la escena MTB.

Después del año de su vida sobre dos ruedas, Höll revela todo en Sport und Talk en Servus TV acerca de conquistar el mundo, sus ídolos y mantenerse al día con sus estudios escolares:

Felicitaciones por la reciente victoria, ¿qué se siente ser un campeón mundial? ?
No puedo creerlo Tal vez tome unos días o semanas hasta que lo entiendo correctamente que soy el campeón mundial junior.

Has terminado la temporada invicta. ¿Cómo se lleva a cabo algo así contra esa oposición de calidad y en pistas tan exigentes?
Es una locura pensar porque, cuando llegué a la temporada para la primera carrera, mi objetivo era conseguir algunos podios. Pero funcionó bastante bien, y gané y gané y gané, y yo estaba como, 'ah, ha funcionado bastante bien'. Por lo tanto, pensé 'no te preocupes demasiado por los resultados y simplemente ve rápido en la pista'.

Teniendo en cuenta que solo comenzaste a correr cuesta abajo a los 12 años, ¿cómo lo has aprendido tan rápido? ¿Estudiaste pilotos particulares para tener una idea de cómo abordan los cursos?
Siempre fui una gran admiradora de Rachel Athertonincluso cuando no hice carreras. Entonces, siempre miraba sus videos, y no entendía del todo porque no hablaba inglés entonces, pero luego la vi montando y se veía tan bien. Cuando observas a un piloto como ese correr con fuerza, quieres hacer lo mismo e intentas hacerlo.

Leogang tiene todo lo que necesitas para entrenar con pistas como el Speedster y el Hangman o buscarás otros lugares en el futuro para darte una mejor oportunidad de podios en la Copa Mundial UCI.
Leogang es genial, ya que es el parque de bicicletas más cercano a mi ciudad . Pero, no puedo andar en bicicleta en invierno, solo puedo viajar de mayo a septiembre. Entonces, tal vez cuando termine la escuela iré a Nueva Zelanda o Australia para entrenar en el invierno europeo.

¿Qué tan difícil es equilibrar tu conducción con tus estudios escolares?
Es realmente difícil, porque cuando tienes un examen después de un fin de semana de carrera lo piensas o estás planeando aprender después del entrenamiento. Pero estás tan en tu zona después del entrenamiento que quieres relajar a la gente, así que te olvidas por completo de tus exámenes y aprendes tus libros. Sé que tengo que cambiar en los próximos años, ya que tengo que aprender más.

¿Puedes explicar la sensación cuando tu tiempo Lošinj te colocó en el top 10 de élite?
Fue una locura ya que fue mi primera Copa Mundial, estaba tan nervioso como todas las personas, todos mis héroes, estaban allí. Estuvieron Rachel [Atherton] y Tahnée [Seagrave] y todos comenzaron a hablar conmigo. Estaba tan emocionado, todavía soy la chica fan más grande. Estaba más viendo su pilotaje que centrándome en mi conducción.

Has hablado sobre cuánto te gusta el estilo que Tahnée arroja en sus carreras. ¿Crees que puedes alcanzar su nivel de éxito con la misma combinación de velocidad y estilo?
Tahnée es genial porque es muy joven y sigue con Rachel, creo. Pero tengo que ir más rápido.

¿Crees que puedes mejorar lo suficiente en los próximos dos años para luchar por la victoria en el Campeonato Mundial de Mountain Bike Downhill de la UCI en tu precioso campo de Leogang?
Leogang 2020 es la gran meta de la que todos hablan. Solo intento aprender lo más posible y ser más rápido y más rápido. Espero que funcione.
Fuente: RED BULL

Lugares emblemáticos para la temporada de Red Bull Crashed Ice

Yokohama es la primera parada asiática, mientras que el emblemático Fenway Park en Boston también es anfitrión.

Red Bull Crashed Ice está extendiendo su alcance aún más para la nueva temporada 2018/2019 ya que tres paradas se juegan en tres continentes. Aquí está todo lo que necesita saber:

- El Campeonato Mundial ATSX Ice Cross Downhill World inicia su decimonovena temporada con su primera parada asiática en diciembre, cuando la ciudad japonesa Yokohama es anfitriona.

- Los skaters intrépidos podrán competir primero dentro de un enorme parque junto al mar en una pista de hasta 600 metros de longitud, cuatro a la vez, a velocidades de hasta 80 km / h.

- El popular Jyväskylä regresa por cuarta temporada consecutiva, ya que la congelada pista natural de Finlandia les da a los hombres y mujeres algo diferente en lo que pensar.

- El icónico estadio de béisbol Fenway Park, sede de los legendarios Medias Rojas de Boston, completa la temporada mientras los fanáticos estadounidenses animan a sus héroes patinadores.

- Los ganadores obtienen 1,000 puntos de campeonato en estas rondas "ATSX 1000". Además, el calendario de la temporada consistirá en las carreras ATSX500 y ATSX250, con un valor de 500 y 250 puntos de campeonato, respectivamente, en América del Norte y Europa.

- El canadiense Scott Croxall buscará defender su corona masculina con los ex campeones Cameron Naasz (EE. UU.), Marco Dallago (AUT), Derek Wedge (SUI) y Kyle Croxall (CAN) respirando por el título.

- Mientras tanto, la estadounidense Amanda Trunzo sabe muy bien que la ex campeona en dos ocasiones Jacqueline Legere (CAN) también va a reclamar su corona.

- El Campeonato Mundial Juniors también volverá para una tercera temporada, ya que más de 1.000 atletas de 22 países y cinco continentes vuelven al hielo.

Campeonato de palabras ATSX Ice Cross Downhill Word 2018/19 Calendario (ATSX1000 Races):

7-8 de diciembre de 2019: Yokohama, Japón
2 de febrero de 2019: Jyväskylä, Finlandia
8-9 de febrero de 2019: Boston (Massachusetts), EE. UU.
Fuente: RED BULL

Barros gana Red Bull Bowl Rippers como Shaun White cambia tableros

American obtiene el gusto del patinaje profesional con Asp victorioso en el debut en el evento femenino.

Pedro Barros derrotó a un campo de élite para ganar Red Bull Bowl Rippers en Marsella mientras Shaun White continuaba su búsqueda del éxito después de cambiar su tabla de snowboard por una patineta. Aquí está todo lo que necesita saber:

- American White se ha limpiado en el mundo del snowboard con varias medallas de oro olímpicas y de X Games, sin embargo, quiere ver si puede vencer a los mejores del mundo en una tabla de skate y también en Tokio 2020.

- El jugador de 31 años no pudo clasificarse para la final del domingo, sin embargo continuará compitiendo el resto del año con una decisión tomada en el Año Nuevo sobre si hará una oferta concertada por la gloria en Japón. Fuente: RED BULL

Foil: Kai Lenny más allá de la Estatua de la Libertad en Nueva York

Hawaiano se desliza rápidamente sobre las aguas del río Hudson en la Gran Manzana.

Kai Lenny puede estar más acostumbrado a las aguas de su Hawaii natal, pero el piloto de 25 años se subió al agua en su hidroplano con el icónico telón de fondo de Nueva York.

En la Gran Manzana para participar en la carrera de paddleboard de 11 kilómetros de Freedom Tower a la Estatua de la Libertad el sábado 15 de septiembre, Lenny pasó rozando los rascacielos de la ciudad que nunca duerme.

Arrastrado en un jet ski frente a la Estatua de la Libertad, fue observado por curiosos mirando desde el lado del río Hudson.

Lenny es una especie de todoterreno acuático que se ha hecho un nombre en el agua como surfista de olas grandes, windsurfista, kiteboarder y paddleboarder. Fuente: RED BULL

Los sudafricanos Sandes y Smith revelan la receta para el éxito de la élite

Ultra runner y surfista profesional explican los mejores consejos para una alimentación saludable.

El dúo sudafricano Ryan Sandes y Jordy Smith han iluminado el mundo de la ultraconducción y el surf profesional en la última década con sus hazañas sobrehumanas en tierra y en el agua.

Sandes, de 36 años, recientemente rompió el récord de Great Himalaya Trail en 25 días, mientras que Smith, de 30 años, triunfó en la Outerknown Founders Cup este año para lograr siete victorias en WSL Championship Tour. Aquí está todo lo que necesita saber sobre su receta para el éxito:

¿Qué comida y bebida hay en tu lista de compras?

Jordy Smith: "Comemos pollo unas 3 veces a la semana, una vez carne y una vez pescado. También tenemos comidas vegetarianas una o dos veces por semana ".

Ryan Sandes: "Estoy tratando de comer alimentos saludables, muchas ensaladas, vegetales, nueces y baguettes, ya que actualmente estoy en Francia".

¿Qué hay en los armarios de tu refrigerador y la cocina?

Jordy Smith: "Soy un gran creyente en el equilibrio, por lo que hay muchos alimentos saludables, con alto valor nutritivo, pero también dulces y pequeños bocadillos furtivos. Como estamos en casa en Sudáfrica, tenemos frutas frescas, bayas, verduras, semillas de chia, semillas de lino, dátiles, una barra de chocolate o dos y Red Bull. También mucha agua, bebo tres litros al día mientras surfeo en el agua salada ".

Ryan Sandes: "Principalmente cosas cotidianas como frutas y verduras (naranjas, manzanas, mangos) y he estado pasando por un montón de aguacate, pan de centeno, nueces y Red Bull".

¿Qué comes cuando estás entrenando?

Jordy Smith: "Después del entrenamiento, generalmente hago un batido, cualquier cosa con mantequilla de maní y plátano, también me encantan los batidos de bayas y agrego linaza y semillas de chia.

Ryan Sandes: "Creo firmemente en comer lo que a tu cuerpo le gusta comer. Y actualmente consumo muchas ensaladas y vegetales. Cuando estoy en casa en Sudáfrica, como una buena cantidad de biltong y carne. Después del Gran Sendero del Himalaya, me llené la cara por dos meses, así que ahora siento que no necesito tanta comida, sino muchos líquidos y batidos ".

¿Tienes días de trampa? Si es así, ¿cuál es tu placer culpable?

Jordy Smith: "¡Por supuesto! No deberían llamarse 'trampa' sino 'tratar' días ''. No puedes vivir todos los días al 100%, solo tienes que equilibrarlo. Mi esposa, Lyndall, hace la pizza más mortífera de la historia: salami, queso feta, ajo y aguacate. En una base de pan sin gluten ".

Ryan Sandes: "Al ser un ultra corredor, tengo muchos días de trampas. Me encanta el chocolate, así que como mucho de eso ".

¿Qué tan importante es la planificación de comidas durante el entrenamiento?

Jordy Smith: "Es bueno asegurarse de tener comida que te ayude a recuperarte muy rápido. Me gusta comer bastante limpio y saludable: mi cuerpo realmente funciona bien con Paleo. También soy bastante alérgico a la levadura de cerveza y lácteos, por lo que es fácil mantenerse alejado de ella si tenemos todos los ingredientes correctos que necesitamos en casa en la nevera ".

Ryan Sandes: "No me gusta planificar con demasiada anticipación, pero me gusta tener una nevera completa para que sea más fácil tomar decisiones saludables".

¿Cuáles son sus mejores consejos para una alimentación saludable?

1. Balance - 80-20! Come de forma saludable el 80% del tiempo y lo que tu cuerpo anhela de vez en cuando.
2. ¡Coma alimentos que lo hagan sentir bien! Alimentos que no te hacen sentir mal y te dan energía sostenible.
3. Coma muchos alimentos integrales: compre en los mercados de agricultores. Es realmente fácil poner ensaladas juntas.
4. Tenga un plan para el día, no se salte comidas, es menos probable que tome malas decisiones.
5. Comer saludablemente no significa que no puedas comer una hamburguesa, solo cambia las papas fritas por una ensalada.
6. ¡Beba mucha agua! Fuente: RED BULL

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