Misión dxt junto a la Municipalidad de San Antonio de Arredondo te invita a participar de la edición de la Travesía Nocturna a orillas del Río San Antonio, una carrera de Trail Running que sin duda se ha transformado en un clásico del verano cordobés, tiene como escenario una de los puntos turísticos más importantes de las sierras cordobesas, el “Rio San Antonio”, el afluente principal del dique San Roque se transforma en un desafío único e inolvidable para todos los amantes del Running, podes participar de los 14K, 9K o 4K en un circuito que recorre en su gran parte senderos junto al rio donde podrán disfrutar de una tarde/noche de sol, luna y rio en un escenario natural impresionante.

Con la organización general de MISION DXT se llevará a cabo una nueva edición de este gran evento deportivo, que, no solo tiene como atracción principal el correr, sino que se agregan diferentes sorpresas, música, entretenimientos, playa, Rio entre otras, pueden ser algunas opciones para acompañar la tarde…pero vas a tener que estar allí para vivirlo.

La competencia se realizará el día Sábado 19 de enero con largada al anochecer (entre las 20:30 hs y las 21:00 hs dependiendo del clima), el epicentro de la carrera y lugar de largada y llegada será la costanera del río, en San Antonio de Arredondo y recorrerá una distancia de 14Km, 9Km y 4Km. También participaran los más chicos en las categorías Bichitos y mini bichitos.

NIKE CELEBRA LA REAPERTURA DE SU LOCAL INSIGNIA EN BUENOS AIRES

 

Con 1.400 mts2 de superficie, la tienda más grande de américa latina, suma líneas de producto y nuevos servicios para maximizar la experiencia de los consumidores

Luego de su apertura en octubre de 2015, la tienda de Nike más importante del país y la más grande de América del Sur, se renueva y propone una experiencia integral para los consumidores.

Desde sus comienzos, el local de Nike Buenos Aires tiene como principal objetivo la innovación a la hora de interactuar y brindarle una experiencia única a sus consumidores. A través de su concepto de tiendas multi-categorías, la marca se consolida líder en la generación de un espacio destinado a ofrecer diferentes servicios personalizados y la mejor tecnología en productos que contribuyen a mejorar el potencial deportivo.

En los 1.400mts2 de la tienda, divididos en dos plantas y con doble acceso (interno al shopping y sobre Av. Cnel. Diaz y Arenales), podrán encontrarse con los diseños más icónicos de la marca y las últimas colecciones. Además, los consumidores podrán disfrutar de servicios exclusivos para mejorar su potencial deportivo y elevar al máximo la experiencia de compra.

Los servicios que podrán encontrarse en Nike Buenos Aires:

  • Trial de Calzado (Running): los clientes podrán probarse la silueta de running que prefieran, para encontrar el calzado más adecuado de acuerdo con sus necesidades y actividades deportivas. Se podrá elegir entre las líneas Free, React y Zoom.

 

  • Bra & Pant Fitting: ubicado en el fitting room de mujer, las mujeres tendrán un espacio diferencial para probarse las distintas líneas de Women y encontrar las siluetas más confortables de acuerdo a su tipo de cuerpo y la actividad física que realicen.

 

  • Nike Expert Session Walk-In: el concepto de compra personalizada desembarca en Nike Buenos Aires de la mano de este servicio, que ofrece la posibilidad de elegir, probar y comprar junto a un experto de la marca, quien recomendará sobre los mejores look, estilos, tendencias y tecnologías para cada caso.

 

Nike Members Exclusive (*): los clientes también podrán disfrutar de este beneficio especial, que les permitirá reservar con anticipación (y de manera online) un horario/una cita para ser atendidos y asesorados por un Nike Expert en tienda.

 

  • Nike by BUE: un nuevo sector se suma a la tienda, donde se podrán personalizar y customizar los productos Nike, tanto indumentaria como remeras y camisetas como calzado.

 

Nike Members Exclusive (*): quienes formen parte de este programa, además, tendrán también acceso a diseños y productos exclusivos para la personalización, desde calzado hasta apparel, haciendo de cada prenda un ítem 100% único e individual.

 

  • Mobile POS: es una nueva experiencia de check out para los consumidores, sin colas, más ágil y en todos los sectores de la tienda. 

Nike Buenos Aires es uno de los 25 locales Nike donde se presenta la mejor expresión de la marca en el mundo y el único de su tipo en América Latina. Un auténtico imperdible para los amantes del deporte y la innovación” afirmó Patricia Azpeitía, directora de Nike Direct para Cono Sur.

Fuente:

Nike Argentina

Los apasionados al running muchas veces no logran dilucidar bien en qué momento de la carrera es correcto ingerir algún alimento para “recargar” los músculos. En esta nota, intentamos despejar algunas dudas para que mejores tu performance en carreras de diferentes distancias: 10K, 21K y 42K.

En primer término hay que decir que en competencias o entrenamientos que te lleven menos de 60 minutos no es necesario ingerir alimento alguno. Sin embargo, sí es aconsejable siempre una hidratación adecuada.

En las carreras que te demandan más de 1 hora de desgaste físico, es aconsejable comer algún alimento para evitar que la glucemia disminuya y baje el azúcar en sangre. Si esto sucede, puede aparecer fatiga muscular y hasta palpitaciones.

Si tu objetivo es un medio maratón (21 Kilómetros), lo ideal sería comer a los 10km, a los 15km y luego ingerir algo un poco antes de la llegada, para ya ir ganándole tiempo al tiempo en la recuperación de los músculos.

Ahora, si apuntás a un maratón (42 kilómetros) lo aconsejable es ingerir alimentos en los kilómetros 10, 15, 20, 25, 30 y 35. Siempre dosis pequeñas, para no recargar el estómago y seguir sintiéndote “liviano”.

Por otra parte, es importante saber que alimentos ingerir después de una competencia o un entrenamiento, eso nos facilitará una mejor reposición de energía y una optima recuperación al esfuerzo.

Fuente:

www.corro.com.ar

El desafío “Trabaje la resistencia de su paladar” está vigente hasta el 16 de diciembre y plantea como objetivo correr 8 veces 5 kilómetros.

 
BUENOS AIRES, 3 de diciembre de 2018 – Air France Running presenta un nuevo desafío para los corredores que quieran participar de la Media Maratón de París, que tendrá lugar el 10 de marzo de 2019, y la Maratón de París, que se llevará a cabo el 14 de abril de 2019.

En esta oportunidad, el objetivo que debe cumplirse es correr 8 veces un recorrido de 5 kilómetros. Para participar, sólo es necesario realizar una previa inscripción en el site de Air France Running (running.airfrance.com) y sincronizarla con una aplicación de running o reloj GPS.


Durante la Media Maratón y la Maratón de París, los corredores podrán disfrutar banquetes de gajos de naranja, bananas y frutos secos, que estarán colocados cada 5 kilómetros. Air France Running le propone un desafío a medida, «Trabaje la resistencia de su paladar», que por este motivo propone correr 5 kilómetros en cada uno de los 8 recorridos.

Este desafío se encuentra vigente hasta el 16 diciembre, y tiene como premio un pasaje e inscripción a la Maratón de París, y un pasaje a inscripción a la Media Maratón de París.

Acerca de Air France

Air France, aerolínea global de inspiración francesa, exigente y dedicada, convierte el viaje en un momento de placer en sus operaciones diarias en Francia, Europa y el resto del mundo. Desde Buenos Aires, Air France opera 7 vuelos semanales sin escalas a París.

Desde 2004, Air France forma junto con KLM Royal Dutch Airlines un gigante mundial del transporte aéreo con una base fuerte en Europa. El grupo ofrece asimismo los servicios de transporte de carga y mantenimiento aeronáutico. Air France-KLM es el grupo líder en términos de tráfico internacional iniciado en Europa. En 2018, ofrece a sus clientes acceso a una red de 314 destinos en 116 países gracias a sus cinco marcas Air France, KLM Royal Dutch Airlines, Joon, Transavia y Hop! Air France. Con una flota de 537 aviones en operación y 98,7 millones de pasajeros transportados en 2017, Air France-KLM opera hasta 2.300 vuelos por día, principalmente desde sus hubs de París-Charles de Gaulle y Ámsterdam-Schiphol. Su programa de viajeros frecuentes Flying Blue es uno de los líderes en Europa, con más de 15 millones de miembros.  Air France-KLM es además miembro de la alianza SkyTeam, que reúne a 20 aerolíneas y ofrece a sus clientes una red global de más de 16.600 vuelos diarios hacia más de 1070 destinos en 177 países, así como 672 salas VIP. Para más información, visitar www.airfranceklm.com / corporate.klm.com / www.klm.com.ar /www.airfrance.com.ar / corporate.klm.com.

Fuente: Feedback PR

Existen varios estudios que han demostrado que correr es uno de los deportes que produce más cambios físicos y mentales en benéficio de las personas que lo practican. Correr 30 minutos, por los menos 3 veces por semana, son lo suficiente para generar cambios muy importantes. Acá te marcamos cinco:

1- Cambio en la anatomía física

El ser humano no es el más rápido corriendo velocidades cortas, pero cuando se trata de mantenerse en largas distancias los humanos superamos a casi a todos los mamíferos. Nuestro cuerpo está perfectamente desarrollado para usar la energía lo más eficientemente posible, mantener una temperatura adecuada y el equilibrio necesario para correr y realizar movimientos complejos.

2- Cambio en la fuerza mental

Correr nos da una fortaleza mental que luego aplicamos para otros ámbitos de la vida. Muchas veces al ser corredor los problemas que antes eran importantes, dejan de serlo dado que, quizás, ya superamos cosas más problemáticas como es correr una maratón. Con los años de correr tu mente se va fortaleciendo más, y los problemas son cada vez más fáciles de solucionarlos.

3- Cambio en la alimentación


Con los años de entrenamiento los corredores van cambiando sus hábitos alimenticios,  ya que comienzan de apoco a preocuparse más de comer bien, tanto sea para mejorar sus tiempos, como también para sentirse mejor consigo mismo. Al querer progresar en los tiempos, es inevitable volcarse a una dieta alimenticia saludable.

4- Mejora el rendimiento sexual

Si nos dedicamos a correr, nuestra sexualidad mejora porque nuestra condición física mejora. Nuestra resistencia también, junto con nuestra autoestima que se eleva hasta las nubes. Un combo ideal para mantenerse muy activo en este rubro tan importante.

5- Mejora la autoestima

Para correr se necesita vencer muchos obstáculos, físicos y mentales. El dolor y la fatiga son una constante que debemos superar. Estas pequeñas metas que se van logrando, producen un cambio muy importante en nuestra autoestima. La mente se va fortaleciendo y sin darnos cuenta nuestra manera de vernos es cada vez más positiva.

Fuente:

www.corro.com.ar

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